一到換季肌膚就出狀況？4個保養重點讓你安然度過「肌膚磨合期」
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4 min readDec 4, 2018
記得保養品也要換季哦～
在秋冬季節交替之際，不穩定的氣溫導致肌膚狀況百出，尤其敏感肌的人，有可能出現泛紅、乾癢等不適現象。
由於低溫又乾燥的天氣會讓肌膚微血管收縮、皮脂腺降低分泌、角質細胞的含水量減少，這將使得肌膚油水比例失衡。
如果你也想改善換季肌膚症候群，安然度過難熬的「肌膚磨合期」，那就從以下4件事做起吧！
換保養品
建議捨棄多功能的保養品，改用加強補水的保溼款。可挑選質地比較清爽的保溼乳霜，這樣水份才不容易流失！
雖然說換季時最好全換上適合當季的保養品，但這不代表當下用的保養品得全部扔掉，了解肌膚在換季時的變化再對症下藥，才是正確的保養方式。
溫和清潔
在換季的時候，最好避免使用刺激性的洗臉產品（如偏鹼性的美白洗面乳）。
可改用弱酸性的溫和洗臉霜清潔臉蛋，避免洗臉後帶走肌膚的天然油脂，尤其抵抗力較弱的敏感肌，在潔顏時應減少搓揉肌膚次數，用輕輕按壓的方式為佳。
減少去角質次數
忽冷忽熱的天氣會引發諸多皮膚問題，避免肌膚再受到刺激，應該減少每週去角質的次數。
秋冬換季時可兩三週去一次角質，而且要慎選去角質產品，建議選擇溫和的微細砂質或乳狀的去角質產品，這樣才不會對皮膚造成太大的負擔。
加強肌膚修護
除了溫和地洗臉、補水保溼外，也需要加強深層修護提升肌膚對外在環境的保護力。
夜晚入睡前，厚敷一層凍膜或敷上保溼的片狀面膜，為肌膚補充大量水分，維護皮膚的光澤與彈性。
可別小看換季保養！保養功夫做得好，皮膚才不會鬧情緒 😙
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